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योग को बनाए दैनिक जीवन का हिस्सा – डॉ रीता कुमारी
The News Warrior
घुमारवीं 14 फ़रवरी
स्वामी विवेकानंद राजकीय महाविद्यालय घुमारवीं में चल रहे सात दिवसीय वार्षिक शिविर के तीसरे दिन महाविद्यालय घुमारवीं में पत्रकारिता विभाग में सहायक प्रोफ़ेसर और घुमारवीं महाविद्यालय योगा सैंटर की प्रभारी डॉ रीता कुमारी ने मुख्य अतिथि तथा मुख्य वक्ता के रूप में अपनी उपस्थिति दर्ज की।
इस अवसर पर उन्होंने एनएसएस के छात्र- छात्राओं को एनएसएस के माध्यम से योग की भूमिका और योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने से कैसे सर्वांगीण विकास होता है इसके बारे में विचार प्रकट किए।
उन्होंने स्वयंसेवियों को प्राणायाम,अष्टांग योग और शटकर्म पर व्याख्यान दिया और सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम का अभ्यास करवाया। योग के निरंतर अभ्यास से शरीर और मन को स्वस्थ रखा जा सकता है और एकाग्रता को बढ़ाया जा सकता है ।
उन्होने कहा कि शिक्षण संस्थानों में छात्र- छात्राओं के सर्वांगीण विकास के लिए योग बहुत आवश्यक है।
डॉ रीता महाविद्यालय घुमारवीं योगा सैंटर की प्रभारी भी हैं उन्होंने बताया कि महाविद्यालय में इस वक्त 61 छात्राएं हर रोज योगा करती है। इस मौके पर उन्होंने विद्यार्थियों से योग करने का संकल्प भी लिया .
कार्यक्रम अधिकारी प्रो. राजेंद्र शर्मा तथा प्रो.मनोरमा चौहान ने डॉ रीता को स्मृति चिन्ह भेंट कर स्वागत किया
एनएसएस प्रभारी राजेंद्र ने विद्यार्थियों से नित्य प्रति योगाभ्यास करने का आह्वान किया ।। उन्होने बताया कि इस शिविर में महाविद्यालय के 55 स्वयंसेवी छात्र छात्राएं भाग ले रहे हैं।
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